Kişisel gelişim alanında bireylerin düşünce kalıplarını, inançlarını ve yaşam deneyimlerine yükledikleri anlamları fark etmelerine yönelik farklı uygulamalar bulunmaktadır. Theta Healing, meditasyon ve odaklanma temelli kişisel gelişim yaklaşımlarından biri olarak bu alanda kullanılmaktadır. Yöntem, kişinin kendi düşüncelerini ve bilinçaltında yer aldığı kabul edilen inanç kalıplarını incelemesine odaklanır. Uygulamanın temelinde derin gevşeme, odaklanma ve kişinin değiştirmek istediği düşünceler üzerinde çalışması bulunur. Bununla birlikte yöntemin tıbbi veya psikolojik bir tedavinin yerine geçmediğinin bilinmesi ve sağlık sorunlarında ilgili uzmanlardan profesyonel destek alınması önemlidir.
Theta Healing Nasıl Uygulanır?
Theta Healing uygulamalarında kişinin rahatlaması ve dikkatini kendi içsel süreçlerine yöneltmesi amaçlanır. Uygulama sırasında meditasyon ve odaklanma çalışmalarından yararlanılabilir. Kişinin belirli bir konuya ilişkin düşünceleri, duyguları ve sahip olduğu inançlar üzerinde durulur. Özellikle kişinin yaşamında tekrar ettiğini düşündüğü bazı davranışların veya düşünce biçimlerinin altında hangi kabullerin bulunabileceğini fark etmesine yönelik çalışmalar gerçekleştirilebilir. Uygulamanın adı, meditasyon sırasında ortaya çıkabildiği bilinen theta beyin dalgalarından gelmektedir. Ancak yöntemin ileri sürdüğü tüm mekanizmaların bilimsel araştırmalarla doğrulanmış olmadığı göz önünde bulundurulmalıdır.
İnanç ve Düşünce Kalıpları Üzerine Çalışmak
İnsanların geçmiş deneyimleri, aile ortamları, sosyal ilişkileri ve yaşadıkları olaylar kendileri ve çevreleri hakkındaki düşüncelerinin şekillenmesinde etkili olabilir. Theta Healing çalışmalarında bu düşünce ve inançların fark edilmesi önemli bir yere sahiptir. Kişi başarısızlık, ilişkiler, para, öz değer, kariyer veya gelecek gibi farklı konularda kendisini sınırlandırdığını düşündüğü kabuller üzerinde çalışabilir. Bu süreç kişinin kendi düşüncelerine farklı bir açıdan bakmasına ve yaşamında değiştirmek istediği alanları belirlemesine yardımcı olabilecek bir kişisel farkındalık çalışması olarak değerlendirilebilir. Kalıcı psikolojik sorunlarda ise psikolog, psikolojik danışman veya psikiyatrist gibi ruh sağlığı uzmanlarından destek alınması gerekir.
Eğitim ve Uygulama Süreci
Theta Healing yalnızca bireysel seanslar kapsamında değil, yöntemin uygulama prensiplerinin öğretildiği eğitim programları aracılığıyla da ele alınmaktadır. Eğitim içerikleri seviyeye ve programa göre farklılaşabilmekte, katılımcılar yöntemin yaklaşımını ve uygulama biçimlerini öğrenebilmektedir. Bu alanda eğitim almak isteyen kişilerin eğitmenin deneyimini, aldığı eğitimleri ve sunulan sertifikanın kapsamını araştırması önem taşır. Özellikle kişisel gelişim alanındaki sertifikaların psikoloji, psikoterapi veya tıp alanında mesleki yetkinlik sağlayan akademik ve yasal yeterliliklerle aynı anlama gelmediğinin bilinmesi gerekir.
Kişisel Farkındalık Çalışmalarında Profesyonel Deneyim
Theta Healing alanında eğitim ve bireysel çalışmalar gerçekleştiren Reyhan İldaş, kişisel gelişim yolculuğunun 1996 yılında geçirdiği beyin ameliyatının ardından hızlandığını ifade etmektedir. Kuantum, EFT, Reiki, NLP ve Yaşam Koçluğu alanlarında aldığı eğitimlerin ardından 2012 yılında bu teknikle tanışmıştır. İlk eğitmenlik eğitimini Eylül 2014'te Rusya'da alan İldaş, daha sonraki ileri seviye modül eğitmenlik eğitimlerini Atina, Dubai ve İsviçre'de tamamlamıştır. Mayıs 2017'den itibaren Master Eğitmen olarak çalışmalarını sürdüren Reyhan İldaş, uluslararası sertifikalı uygulayıcıların yetiştirilmesine yönelik eğitimler vermekte ve bireysel çalışmalarına devam etmektedir. Eğitimler ve bireysel çalışmalar hakkında ayrıntılı bilgi almak isteyenler +90 533 745 93 98 numaralı telefon üzerinden iletişime geçebilir.
