Döviz Kuru Yemek Tarifleri

Kar ve buzlu zeminde "penguen gibi yürüyün" tavsiyesi

Medicana Sivas Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mustafa Kısa karlı ve buzlu zeminlerde kayarak düşme neticesinde kırık ve çıkık...

Kar ve buzlu zeminde
  • 19 February 2021, Friday 12:00
Medicana Sivas Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Mustafa Kısa karlı ve buzlu zeminlerde kayarak düşme neticesinde kırık ve çıkık vakalarında artış yaşandığını belirtti.

Kısa, yazılı açıklamasında, kış mevsiminde ciddi sorunlara yol açan düşme olaylarından korunmak için yapılması gerekenlerle ilgili tavsiyelerde bulundu.

Buz ve kar üzerinde penguen gibi kısa ve yavaş adımlarla yürünmesini öneren Kısa, şunları kaydetti:

"Doğada bizim için çok önemli bir örnek mevcut, penguenler gibi yürümemiz gerekiyor. Penguenler yürürken vücut ve dizler hafif kırılmış biçimde ve hafif de öne eğik durumda, eller ve ayaklar serbest yana açılmış, yürürken ayaklarımız vücut hizasında değil, yana doğru açılmış şekilde yürümeliyiz. Yürürken bazı şeylere de ayrıca dikkat etmeliyiz. Elimizdeki telefona bakarak yürümemeliyiz. Dikkatimizi telefona vereceğimiz için kontrolsüz düşebiliriz. Elimizde mümkün olduğunca poşet taşımamalıyız. Vücudumuzun dengesini bozacağı için ağırlıklardan kaçınmalıyız. Kesinlikle eller cepte yürümemeliyiz."


Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 26.02.2021 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
yukarı çık