İmsakiye

FTR öğrencilerinden ofis çalışanlarına koruyucu egzersiz broşürü

Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi (KAEÜ) Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon (FTR) Yüksekokulu öğrencilerinin, ofis çalışanlarına yönelik koruyucu egzersiz...

FTR öğrencilerinden ofis çalışanlarına koruyucu egzersiz broşürü
  • 04 April 2021, Sunday 16:20
Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi (KAEÜ) Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon (FTR) Yüksekokulu öğrencilerinin, ofis çalışanlarına yönelik koruyucu egzersiz broşürü hazırladığı bildirildi.

Üniversiteden yapılan yazılı açıklamada, FTR öğrencileri tarafından kas ve eklem ağrılarına yönelik çalışma yapıldığı belirtildi.

Uzun süre masa başı çalışanların kas iskelet problemlerinin birkaç basit hareketle ortadan kaldırılabileceği vurgulanan açıklamada, sağlıklı yaşam için koruyucu egzersizlerin öneminden bahsedildi.

Açıklamada görüşlerine yer verilen FTR Yüksekokulu Araştırma Görevlisi Fidan Yılmaz, şunları kaydetti:

"Öğrencilerimizin önerdikleri egzersizler, ofis ortamında yapılabilecek şekildedir. Gün boyu oturarak çalışma, başta bel, boyun ve sırt ağrıları olmak üzere bağ dokusu, kas ve eklem hastalıkları, kireçlenme gibi insan hayatını olumsuz etkileyen önemli hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Kişilerin bu egzersizleri düzenli yapmaları halinde günlük işlerinde daha verimli olacak ve şikayetleri de azalacaktır. Bu tür egzersizler ile daha sağlıklı bir hayat kalitesi yakalayabilmek mümkündür."


SEN DE DÜŞÜNCELERİNİ PAYLAŞ!

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.


yükleniyor

BU HABERİ OKUYANLAR BUNLARI DA OKUDU

ANKET

Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?

BURÇLAR

(21 Mart - 20 Nisan)

Koç Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(21 Nisan - 21 Mayıs)

Boğa Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(22 Mayıs - 22 Haziran)

İkizler Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(23 Haziran - 22 Temmuz)

Yengeç Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(23 Temmuz - 22 Ağustos)

Aslan Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(23 Ağustos - 22 Eylül)

Başak Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(23 Eylül - 22 Ekim)

Terazi Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(23 Ekim - 21 Kasım)

Akrep Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(22 Kasım - 21 Aralık)

Yay Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(22 Aralık - 21 Ocak)

Oğlak Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(22 Ocak - 19 Şubat)

Kova Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

(20 Şubat - 20 Mart)

Balık Burcunun 23.04.2021 Günlük Yorumu

NAMAZ VAKİTLERİ
yukarı çık